摘要：

电脑椅子对于长时间使用电脑的人来说是非常重要的，它不仅能给我们提供一个舒适的工作环境，还能对我们的身体健康起到?；ぷ饔?。然而，有些人在使用电脑椅子时会发现椅子太高了，这对于他们来说是一个困扰。那么，当...

电脑椅子对于长时间使用电脑的人来说是非常重要的，它不仅能给我们提供一个舒适的工作环境，还能对我们的身体健康起到?；ぷ饔谩Ｈ欢?，有些人在使用电脑椅子时会发现椅子太高了，这对于他们来说是一个困扰。那么，当电脑椅子太高时我们应该怎么办呢？

一、调整椅子高度

要解决电脑椅子太高的问题，首先需要调整椅子的高度。一般来说，正确的坐姿应该是脚平放在地面上，大腿和小腿之间形成一个约90度的角度，双脚踝与脚背呈直角，身体向前微微倾斜，这样可以给腰部提供支撑，并减轻腰椎的压力。因此，我们可以根据自己的身高和腿长，适当调整椅子的高度，使得自己的双脚能够平放在地面上。

二、添加脚垫

如果通过调整椅子高度仍然无法解决问题，可以考虑在地面上添加一个脚垫，以提高自己的脚部高度。脚垫可以是一个厚实的坐垫、一个垫枕或者一个垫子，将其放在地面上，使得双脚能够平稳地踩在上面。这样既可以解决椅子太高的问题，还可以起到缓解腿部疲劳的作用。

结尾总结：

总的来说，当电脑椅子太高时我们可以通过调整椅子的高度或者添加脚垫来解决问题。调整椅子高度是最常见的解决方法，只要根据自己的身高和腿长适当调整椅子，就可以根本性地解决椅子太高的问题。如果还不能解决，可以选择添加脚垫来提高脚部的高度，使得双脚能够稳定地放在地面上。只有保证了正确的坐姿，才能让我们的身体得到有效的保护，并提高工作效率和生活质量。